刚开始饮用茯茶素时,最好先采用饭后饮用、淡饮、慢饮、分多次均匀饮用、少饮(由每天1包起量)

刚开始饮用茯茶素几天时间,排便次数有所增加,这是正常现象吗?
答:这是茯茶素在调节人体胃肠道微生物菌群时,食物消化吸收调整过程中的正常现象。茯茶素是一款“药食同源”的复方功能食品,饮用茯茶素后,茯茶素开始调理(策略干预)胃肠道失衡及移位的微生物菌群到正常平衡状态,调节机体被动吸收过程。
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同时茯茶素可以协助调整人体各个消化器官,释放脂肪酶、淀粉酶、蛋白酶,以便让人体平衡各营养物质(脂质、糖类、氨基酸、微量元素等)的整体消化吸收。
排便次数有所增加,这是作用于胃肠道微生物菌群的正常过程,也可理解为是身体正常的排遗现象,把肠道里面消化吸收过后多余的废物给排出来。部分偏胖人士会更容易出现上厕所增多、腹部轻微隐痛等现象,但不同于细菌感染炎症性腹泻、拉肚子等症状。此时的排便次数增加是吃多了以后促使及时排出的体验感受。在排遗之后,人体感受即恢复正常,不会出现腹泻、拉肚子的那种虚弱、无力感。
刚开始饮用茯茶素时,最好先采用饭后饮用、淡饮、慢饮、分多次均匀饮用、少饮(由每天1包起量)等方式。胃肠道微生物菌群结构因个人饮食习惯改变而存在各不相同的生态构成,初次饮用茯茶素人士,胃肠会有一个适应茯茶素调理的过程,适应快的7天左右即可,适应慢的约20天左右。当自己有适宜的饮用节奏后,再逐步加量至每天饮用2至4包茯茶素即可。
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